Nos todos temos histórias que nos marcaram e até nos definiram. A grande maioria de nós traz na memória mágoas profundas da infância e da adolescência que nos moldaram e que possivelmente nos impedem de sermos mais completos e felizes. A maioria das pessoas passou por situações na vida que ensinaram que sentir nunca é bom. E hoje temos pessoas que tentam ser o melhor que podem para seus filhos e para o mundo mas que não tem “recurso” emocional para isso. Chamo de recurso emocional a capacidade de sentir e lidar com as emoções de maneira evolutiva e saudável. São tantas histórias de sofrimento que viraram rigidez,timidez, toc, ansiedade generalizada, embotamento emocional (quando não sentimos), depressão, pânico, burn out, relações abusivas. É preciso tratar a história para poder dar o amor certo para o outro. É preciso entender quem você é dentro do caos, quem você escolhe ser e principalmente é preciso sentir-se acolhido pela sua dor. Todos nós merecermos ser acolhidos pela nossa dor para podermos amar e ser livres.
